董方卓减肥成功，定居厦门，新工作励志。

引言

董方卓，这个名字曾经一度在中国足球界引起巨大轰动。他在19岁时便加入了英超豪门曼联，被誉为“国王董”。然而，伤病、挫折以及各种场外因素，使得这位天才球员过早地离开了赛场。网络上充斥着批评和嘲讽，将他定义为陨落的天才。然而，2022年，当董方卓以全新的面貌进入公众视野时，他的故事似乎才刚刚进入下半场。

闪亮登场与金靴荣耀

1985年，董方卓出生在大连，从小就展现出了惊人的足球天赋。身高1米85的他，身体素质出色，爆发力强，在场上司职前锋。2004年，他凭借在试训中的出色表现，打动了曼联传奇教练弗格森，以350万英镑的转会费加盟了红魔。尽管因为劳工证的问题被暂时租借到比利时联赛的安特卫普队，但这段经历却意外地成为他职业生涯的第一个高峰。

初到比利时的董方卓面临着语言和文化差异的挑战，但他用实力说话，默默苦练。在比乙联赛中，他单赛季打进18球，荣膺比乙金靴，成为首位在欧洲联赛拿到最佳射手的中国球员。这个金靴奖的含金量十足，不仅证明了董方卓的个人能力，也打破了欧洲足坛对中国球员的刻板印象。

奥运梦想与伤病打击

重回曼联的董方卓迎来了职业生涯中最接近梦想的时刻。他在多场热身赛中登场，甚至在曼联南非行中打入制胜球，得到了弗格森的赞扬。2008年，他决定回国代表中国国奥队征战奥运，哪怕这意味着他可能会暂时失去在曼联的机会。然而，不幸的是，他在比赛中遭遇了十字韧带撕裂的重伤。

为了赶上奥运会，董方卓选择了保守治疗而非休息两个月进行系统治疗。虽然他在奥运会上表现出色，打入中国男足在奥运会历史上的唯一进球，但伤病带来的巨大代价却无法弥补。他的状态一落千丈，速度和爆发力大不如前。2008年8月，曼联宣布与董方卓解约，这位曾经的中国足球希望之星黯然离开。

从国王董到青训教练

伤病和状态的低迷使得董方卓的留洋之路越走越艰难。回到中国后，他加盟了中甲球队湖南湘涛，之后又辗转河北中基等队，但再也未能找回昔日的荣光。2016年，年仅31岁的董方卓选择了退役。然而，退役后的董方卓并没有沉沦。他经历了身材发福、整容等争议事件后并未被打倒而是开始积极减肥健身、重塑健康形象。更重要的是他找到了新的职业方向——青少年足球培训工作。

2018年董方卓受聘成为厦门市教工体育协会的技术顾问并投身青训工作。两年后他创立了自己的足球学校担任教练把自己在曼联学到的先进理念以及多年的职业经验毫无保留地传授给年轻球员们。在厦门他扎根基层默默耕耘用自己的实际行动为中国足球的未来播撒希望的种子。经过多年的努力减肥成功身材恢复健康精神状态良好经常分享自己的青训工作和生活点滴言语中充满了对足球的热爱和对未来的期许。他还迎来了自己的孩子升级当了爸爸人生翻开了新的一页。

如今董方卓虽然不再是那个万众瞩目的国王董但他却成为孩子们心中的董教练成为中国足球青训事业的默默耕耘者。他的故事充满了遗憾也充满了希望告诉我们曾经的天才也会经历挫折和失败关键在于如何从失败中汲取教训找到新的方向。我们期待着中国足球在董方卓等人的努力下能够迎来更加美好的未来。

信源：

董方卓：国足要把姿态放低打反击若真的不能保平就尽量少丢球直播吧 2025年3月25日；

董方卓的故事一面照出中国足球荒谬与浮躁的镜子澎湃新闻 2019年12月30日。